Diététicienne-nutritionniste

Régalez les petits et grands avec cette nouvelle recette !

INGRÉDIENTS (pour une dizaine) 300g de farine T110 120g de compote de pommes sans sucres ajoutés Facultatif : 50g de sucre cassonade ou...

Ingrédients pour 6 personnes 6 pavés de cabillaud 1 mangue mûre mais ferme 1 petit morceau de gingembre frais 1 gousse d'ail 1 oignon...

Pour 6 personnes Ingrédients 100 g de quinoa 1 demi chou-fleur Une grosse poignée de fèves écossées 100 g de feta 1 oignon 1 bouquet de...

Pour 4 personnes 600 g de sauté de porc 25 g de beurre 1 gousse d’ail 200 ml de bouillon de légumes ou de volaille (reconstitué avec un...

7 bonnes raisons de dire "stop" Les régimes font grossir Lorsque vous entamez un régime, vous êtes enthousiaste. Cette fois, “c’est la...