
Brioche perdue façon frites et coulis de framboises
Il vous faut pour 6 personnes : 1 brioche pur beurre (280 g), achetée ou maison 250 ml de lait demi-écrémé 1 œuf 75 g de sucre en poudre...

Sauté de porc à l'ananas
Pour 4 personnes 600 g de sauté de porc 25 g de beurre 1 gousse d’ail 200 ml de bouillon de légumes ou de volaille (reconstitué avec un...


Pourquoi les régimes sont à éviter ?
7 bonnes raisons de dire "stop" Les régimes font grossir Lorsque vous entamez un régime, vous êtes enthousiaste. Cette fois, “c’est la...


Pancakes aux fruits rouges
Ingrédients : - 4 œufs (blancs et jaunes séparés) - 30ml de lait - 300g de farine (idéalement semi-complète ou complète) - 1 sachet de...


Tarte rhubarbe pomme
Ingrédients : 1Pâte brisée : 200 g de farine T45, 100 g de beurre mou, 30 g de lait, 20 g de jaune d'oeuf, 12 g de sucre en poudre, 3 g...


Pain de mie maison
Quand le rayon pain de mie est vide... L’alternative est de le faire soi-même et c'est bien meilleur pour la santé ! N'hésitez pas à...


Cookies aux pommes
Nombre de personnes : 6 Préparation : 15 minutes Cuisson : 10 minutes Ingrédients : 125g farine 1 cuillère à café de cannelle ou de...


L'automne arrive...
#octobre #fruits #légumes #saison #dieteticienne #diététicienne


L'hiver approche...
Gnocchis de Butternut Ingrédients pour 6 personnes : Butternut : 500 g Farine : 400 g Jaune d’oeuf : 1 Muscade : 1 cuillère à café Sel :...


Gare aux Aliments Ultra-Transformés
Article à lire ICI !