Diététicienne-nutritionniste

Pour 6 personnes Ingrédients 100 g de quinoa 1 demi chou-fleur Une grosse poignée de fèves écossées 100 g de feta 1 oignon 1 bouquet de...

Pour 4 personnes 600 g de sauté de porc 25 g de beurre 1 gousse d’ail 200 ml de bouillon de légumes ou de volaille (reconstitué avec un...

7 bonnes raisons de dire "stop" Les régimes font grossir Lorsque vous entamez un régime, vous êtes enthousiaste. Cette fois, “c’est la...

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Il est important de ne consommer que des fruits, légumes et poissons de saison. N'oubliez pas, les pommes de terre se trouvent dans le...

Ingrédients pour 4 personnes Médaillons de lotte : 8 Girolles : 600 g Crème fraîche : 20 cl Lardons : 75 g Vin blanc sec : 5 cl Brins de...

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 600 g de pommes de terre - 100 g chou kale (ou chou vert frisé) - 50 g de lentilles corail - 2...